Inspirez par le nez en gonflant le ventre, soufflez longuement par la bouche.
Série
4 / 4
Vous avez fini l'exercice !
Quelques questions sur cet exercice, puis vous passez au suivant.
TerminerType Mobilité · Éveil
Séries 4 x 8
Récupération 10 s
Environ 4 min